https://matinspo.se
  • Hem
  • Kategorier
    • Alla kategorier
    • Asiatisk mat – mat från det asiatiska köket
      • Nudelrätter
    • Balkanmat
    • Billig middag
    • Bröd recept
    • Buffémat
    • Efterrätter
      • Bullar
      • Choklad – goda efterrätter med choklad
      • Julgodis och julbakverk
      • Kakor
      • Kladdkakor
      • Tårtor
    • Frukost
      • Gröt
      • Pannkakor
      • Smoothies
    • Helgmat
    • Kyckling & Kött
      • Kycklingrätter
      • Kötträtter
    • Lättlagade recept
    • Matlådemat
    • Veckans Matsedel
    • Midsommarmat
    • Pastarätter
    • Potatis
    • Påskrecept
    • Sallader
    • Snabb middag
    • Studentmat
    • Sommarmat
    • Vegetariskt
    • Wraps
  • Middagstips
  • Tips
    • Favoritprodukter
    • Tips på bra mattjänster och appar
    • Temainlägg
  • Instagram
  • Sök på ingrediens
  • Kontakt
  • Om mig
  • Hem
  • Kategorier
    • Alla kategorier
    • Asiatisk mat – mat från det asiatiska köket
      • Nudelrätter
    • Balkanmat
    • Billig middag
    • Bröd recept
    • Buffémat
    • Efterrätter
      • Bullar
      • Choklad – goda efterrätter med choklad
      • Julgodis och julbakverk
      • Kakor
      • Kladdkakor
      • Tårtor
    • Frukost
      • Gröt
      • Pannkakor
      • Smoothies
    • Helgmat
    • Kyckling & Kött
      • Kycklingrätter
      • Kötträtter
    • Lättlagade recept
    • Matlådemat
    • Veckans Matsedel
    • Midsommarmat
    • Pastarätter
    • Potatis
    • Påskrecept
    • Sallader
    • Snabb middag
    • Studentmat
    • Sommarmat
    • Vegetariskt
    • Wraps
  • Middagstips
  • Tips
    • Favoritprodukter
    • Tips på bra mattjänster och appar
    • Temainlägg
  • Instagram
  • Sök på ingrediens
  • Kontakt
  • Om mig
  • Home
  • Sallader

Sallader

Goda, fräscha och matiga sallader kan man inte få nog av. Sallader går att variera så mycket med olika grönsaker, proteinkällor, dressingar och kolhydrater. Sallad går oftast väldigt bra att förbereda i förväg eller äta dagen efter. Sallader går även smidigt att göra mer matiga genom att addera protein och fetter i form av frön och dressingar. Här hittar du en blandning av asiatiska sallader, pastasallader, vegetariska sallader med mera.

Share

Supergod pastasallad till grillat

Cooking Time: 25
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Pastasallader
  • Sallader
  • Sommarmat
  • Tillbehör
  • Vegetariskt
Supergod pastasallad att servera till grillat! Massa örter, goda kryddor, tomat, gurka och paprika! Sen är det fritt att addera fetaost och protein

Emilia

april 11, 2025
Like 9
Read More
Comment
Share

Matsedel v.12 | Goda sallader att äta i vår

  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Sallader
  • Uncategorized
  • Veckans Matsedel
Veckans matsedel: Goda sallader att äta i vår Våren kommer nu närmare och närmare för varje dag, och oavsett var du bor i landet tror jag vi alla kan känna...

Danny

mars 16, 2025
Like 5
Read More
Comment
Share

Krämig grekisk sallad med grillost

Cooking Time: 25
  • Buffémat
  • Lättlagade recept
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Pastasallader
  • Sallader
  • Sommarmat
Krämig grekisk sallad med grillost – supergod sallad som du svänger ihop på ett knyck. Grillosten är allra godast om man steker den precis innan.

Emilia

maj 14, 2024
Like 14
Read More
Comment
Share

Bowl med räkor

Cooking Time: 20
  • Fisk & Skaldjur
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Sallader
  • Sommarmat
En smarrig bowl med räkor, krispiga grönsaker, nudlar och rostad lök. Perfekt när man är sugen på något lätt och snabblagat. Orkar du inte strimla grönsaker så finns färdigstrimlade att...

Emilia

juli 2, 2023
Like 11
Read More
Comment
Share

Grekisk sallad med risoni och ugnsbakad kyckling

Cooking Time: 40
  • Kyckling & Kött
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Pastarätter
  • Sallader
Grekisk sallad med risoni och ugnsbakad kyckling. En enkel och god måltid som går snabbt att slänga ihop. Risonin ger känsla av pasta utan att ta över salladen.  För att...

Emilia

juni 11, 2023
Like 7
Read More
Comment
Share

Fräsch vattenmelonsallad

Cooking Time: 15
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Sallader
  • Sommarmat
Fräsch vattenmelonsallad – vattenmelon tillsammans med fetaost blir så otroligt gott och uppfriskande under sommaren. I denna sallad har jag även i gurka och björnbär. Salladen går att servera som...

Emilia

juni 11, 2023
Like 7
Read More
2 Comments
Share

God nudelsallad

Cooking Time: 35
  • Asiatisk mat - mat från det asiatiska köket
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Sallader
  • Sommarmat
  • Vegetariskt
God nudelsallad med krispiga grönsaker, en smarrig dressing och valfritt protein till. Jag hade vegetariska nuggets vilket blev supergott till men kyckling, chicken nuggets eller tofu funkar lika bra. Den...

Emilia

maj 31, 2023
Like 31
Read More
Comment
Share

Syrlig potatissallad – enkel potatisallad

Cooking Time: 40
  • Billig middag
  • Buffémat
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Midsommarmat
  • Sallader
  • Veganskt
  • Vegetariskt
Syrlig potatissallad som passar till både kött, fisk och grillat. Den går utmärkt att förbereda i förväg och håller sig bra i kylen i ett par dagar. I receptet använder...

Emilia

maj 4, 2023
Like 14
Read More
Comment
Share

Couscoussallad med kikärtor, grönsaker och vinägrett

Cooking Time: 30
  • Buffémat
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Sallader
  • Snabb middag
  • Sommarmat
  • Vegetariskt
Couscoussallad med kikärtor, grönsaker och vinägrett. En perfekt sommarsallad som både är mättande och fräsch. Salladen är toppad med paprika, tomat, gurka, majs, marinerade kikärtor, rödlök, morot och kronärtskockor. Allt...

Emilia

april 29, 2023
Like 9
Read More
Comment
Share

Krämig tonfisksallad med pasta

Cooking Time: 30 min
  • Buffémat
  • Fisk & Skaldjur
  • Lättlagade recept
  • Middagstips - goda recept för hela veckan
  • Pastarätter
  • Sallader
  • Snabb middag
  • Sommarmat
Krämig tonfisksallad med pasta. Slängs ihop på nolltid. Grönsakerna går att variera men jag gillar att ha ägg, tomater, gurka och rödlök. Men soltorkade tomater och sockerärtor är också gott...

Emilia

april 18, 2023
Like 39
Read More
Comment
Next Entries
Välkommen till Matinspo.se!

En matsajt där jag Emilia hoppas att du kan hitta inspiration och recept till din middag, din frukost och din bakning. Jag uppdaterar med nya recept varje vecka och det kan bli allt från chokladiga bakverk, fluffiga pannkakor, pastarätter, vegetariska recept och rätter från alla världens hörn. En stor variation av recept med något för alla.

Jag vill sprida matglädje och sug efter att våga testa mer i köket!

Instagram Feed

emiliasmatinspo

🥄 Häng med mig i stories & få smarrig mat i flödet!
💻 jobba med mig? maila till emimiil@hotmail.com
📕 Kokbok Billiga Veckan 👇


Biff, broccolin ocy bambuskott = BBB – smakrikt oc
Biff, broccolin ocy bambuskott = BBB - smakrikt och smarrigt 🔥 Om du inte planerat helgmiddagen än så laga detta 🤙 (ps bambuskotten åkte in efter videoinspelning😄)

Spara och laga! 💛 

Ingredienserna 
4 portioner 
SÅS
1 dl Oystersås
2 msk Japansk soya
1 msk Kinesisk soya
3 tsk Strösocker eller farinsocker 
BIFFEN
350-500 g Lövbiff
1 st Vitlöksklyftor
1 tsk Kinesisk soya
1 tsk Japansk soya
1 tsk sesamolja 
1 tsk bakpulver 
ÖVRIGT
1 knippe broccoli 
1 burk bambuskott (hade i efterhand) 

BIFFEN
Strimla biffen mot fibrerna och riv vitlöken. Lägg ner i en skål och häll i resten av ingredienserna. . Blanda ihop och ställ åt sidan medan du förbereder resten. Marinera gärna i 30 min så biffen hinner möra till sig. 

SÅSEN
Blanda ihop alla ingredienser i en liten skål. 

ÖVRIGT
Bryt broccolin.
Börja koka riset. 

WOKA IHOP 

Stek biffen på hög värme i olja tills den fått yta. Ställ åt sidan.
Vänd i broccolin och stek med vitlök.
Vänd  sedan i biffen, såsen och bambuskott. woka ihop 1-2 min. 

SERVERA 

Servera biffen med kokt ris, toppa med salladslök. 

#biffwok #matinspo #biff #snabbblagat #lättlagat middagstips middagsinspiration middagsinspo vardagsmat hemlagat stickybeef matlagning recept alltommat godmat

Alla ❤️ dag pannacotta med gelehjärtetopping 🤩 Går
Alla ❤️ dag pannacotta med gelehjärtetopping 🤩 Går jättefort och pannacottan stelnar väldigt bra med gelesocker! Du kan testa dig fram med annat godis som topping. Vad tror du hade varit gott på? 

Spara & testa! 💛 

Ingredienser 
2 stora eller 4 små 

PANNACOTTAN
2 dl Grädde
0.5 dl Gelesocker
1 krm Vaniljpulver
1 tsk Vaniljsocker 

GELÉHJÄRTATOPPING
8 st gelehjärtan (ca 100-120g) eller annat gelegodis!
0.5 dl vatten 

TOPPING
Gelehjärtan 

PANNACOTTAN 

Häll över alla ingredienser i en kastrull. Ställ på plattan och låt koka upp, koka i 30 sekunder.
Häll över i serveringglas och ställ i kylen tills det stelnat. 

Gelehjärtetopping 

Smält gelehjärtan med vatten i en kastrullm Häll sedan över pannacottorna. Låt stelna i kyl. Förvara i kylen fram till servering
. 

#pannacotta #vaniljpannacotta #vanilj #hallon #efterrätt allahjärtansdag

Ett billigare middagstips? Pasta med ärtpesto & vi
Ett billigare middagstips? Pasta med ärtpesto & vitlöksfärskost 🫛🍋
En en supergod lättlagad och billig pasta att laga kommande vecka. Pumpakärnorna gör dessutom att den här pastan blir extra proteinrik helt utan kött 😁 

Spara & testa 🍋 

Ingredienser
4-6 serveringar 
2 dl pumpafrön 
6 dl frysta ärtor
100 g riven parmesn
1 vitlöksklyfta 
0.75 dl olivolja
Salt 
Peppar 

Övrigt 
Citron
200g färskost med vitlök & örter
400 g pasta

Gör såhär
Rosta pumpafröna och tina ärtorna.
Mixa ärtor, pumpa frön, finriven parmesan, vitlök, olivolja och peppar. Salta lätt och vi kommer salta mer i såsen sen. 

Börjat koka pastan.
Värm peston med färskosten i en panna. Riv i citronzest och och ha i citronsaft efter smak. Börja med lite och tillsätt mer efter smak. Vänd i 2-3 dl av pastavattnet.
Låt koka upp och smaka av med salt och peppar.
Vänd i pastan och servera 

#billigtmiddagstips #matinspo#middagstips #mat



Follow on Instagram


Populära kategorier

Balkanmat

Balkanmat

Billig middag

Billig middag

Bröd recept

Bröd recept

Brunch recept

Brunch recept

Buffémat

Buffémat

Drycker

Drycker

Efterrätter

Efterrätter

Favoritprodukter

Favoritprodukter