0 0
Powerbars med rostade havregryn, kokos pumpafrön och mörk

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredienser

Justera portioner:
4 dl Havregryn
1 dl Kokos
0.5 dl Pumpafrön
10 st Dadlar
50 g Mörk choklad
3 msk Vatten
1 msk Honung
1 msk Smör

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Powerbars med rostade havregryn, kokos pumpafrön och mörk

Features:
    • Portioner 10
    • Medium

    Ingredienser

    Steg

    Dela

    Powerbars med rostade havregryn, kokos pumpafrön och mörk. Perfekt mellanmål eller som lite hälsosammare fika.
    Experimenterade fram dessa imorse, blev väldigt gott med den rostade smaken ?

    Steg

    1
    Färdig

    Rosta havregryn, kokos och pumpafrön på 175g (håll koll så att de inte bräns).

    2
    Färdig

    Mixa dadlar, vatten, honung och fett. Blanda sedan med de torra ingredienserna. Tillsätt mer vätska ifall det behövs (inte 100% säker hur mycket jag adderade). Tog lite tid att få rätt konsistens. Forma till en fyrkant på ett bakplåtspapper och låt stelna. Skär i bitar och ringla över smält choklad om du vill ??

    Emilia

    Recipe Reviews

    There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
    hallon och blåbärrssmoothie
    Föregående
    Hallon och blåbärssmoothie
    hemmagjorda piroger
    Nästa
    Hemmagjorda piroger med två olika fyllningar
    hallon och blåbärrssmoothie
    Föregående
    Hallon och blåbärssmoothie
    hemmagjorda piroger
    Nästa
    Hemmagjorda piroger med två olika fyllningar

    Kommentera