0 0
Quesadillas med bönor, majs och ost

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

6 stora Tortilla 1 ger en portion
400 g Svarta bönor avrunnen vikt
285 g Majs avrunnen vikt
1 tsk Chilipulver
1.5 tsk Paprikapulver
2 tsk Spiskummin
0.75 dl Vatten
1 st Vitlöksklyftor
Salt
Peppar
200 g Riven ost
Tillbehör
Guacamole
Sallad

Bookmark this recipe

[userpro_bookmark width="100%"]

Quesadillas med bönor, majs och ost

  • 30
  • Medium

Ingredients

  • Tillbehör

Directions

Share

Supergoda och enkla quesadillas som du slänger ihop på ett nafs! Servera med förslagsvis guacamole och en sallad. Bönröran ger en krämig konsistens tillsammans med majsen som ger tuggmotstånd och osten som bara gojsar ihop allting och gör det väldigt gott!

Steps

1
Done

Skölj bönorna. Värm en panna med olja och stek dem tillsammans med vitlök. När de börjar bli varma - hjälp till att mosa dem med en träslev. Tillsätt majset. Tillsätt kryddorna och lite vatten och låt de gojsa ihop i 2min. Ta från plattan.

2
Done

Sätt en platta på medelvärme. Häll i lite olja och placera en tortilla. Lägg bönfyllning på ena halvan och ost. Stek tills du får färg på ena undersidan. Vik över tortillan och tryck till lite. stek på båda sidorna lite till och sen är quesadillan klar!

Emilia

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
krämig kycklingpasta
previous
Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater, champinjoner och spenat
japanska pannkakor - soufflepannkakor
next
Japanska soufflepannkakor – superfluffiga pannkakor
krämig kycklingpasta
previous
Krämig kycklingpasta med soltorkade tomater, champinjoner och spenat
japanska pannkakor - soufflepannkakor
next
Japanska soufflepannkakor – superfluffiga pannkakor

2 Comments Hide Comments

Add Your Comment